La dieta Cohen ilustrada - Jean-Michel Cohen

**La dieta Cohen ilustrada**, del reconocido nutricionista francés **Jean-Michel Cohen**, presenta su famoso método de adelgazamiento de una manera clara, accesible y visual. Con ilustraciones y explicaciones sencillas, este libro te guía paso a paso para alcanzar y mantener tu peso ideal sin renunciar al placer de comer.

Publicado por **Editorial Planeta, S.A.** y traducido al español por **Surama Salazar Durán**, esta edición ofrece herramientas prácticas, ejemplos de menús, consejos motivacionales y pautas nutricionales adaptadas a la vida real.

**Datos del libro:**  
- Autor: Jean-Michel Cohen  
- Traductora: Surama Salazar Durán  
- Editorial: Editorial Planeta, S.A.  
- Edición: 1ª ed., 1ª imp. (22/05/2012)  
- Páginas: 200  
- Dimensiones: 21x17 cm  
- Idioma: Español  
- ISBN: 9788408003991  
- Encuadernación: Tapa blanda  

**Temas principales:**  
- Dieta Cohen y nutrición saludable  
- Control de peso y bienestar  
- Alimentación equilibrada y consciente  
- Estilo de vida saludable  

**Por qué leerlo:**  
- Explica de forma ilustrada el método Cohen.  
- Ideal para quienes buscan adelgazar sin sufrimiento.  
- Basado en ciencia, equilibrio y placer por la comida.