Mismos Alimentos, Menos Calorías – Pierde Peso sin Hacer Dieta | Pilar Munne Miralves
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Aprende a perder peso sin renunciar a tus alimentos favoritos. Pilar Munne Miralves enseña cómo reducir calorías de forma sencilla y saludable.
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"Mismos Alimentos, Menos Calorías" es una guía práctica de Pilar Munne Miralves que demuestra cómo es posible adelgazar sin seguir dietas estrictas ni renunciar al sabor de la comida.
El libro ofrece estrategias fáciles para reducir calorías en tus recetas habituales, sustituciones inteligentes de ingredientes y trucos para preparar platos más ligeros sin perder sabor. Incluye menús equilibrados, ejemplos de desayunos, comidas y cenas, así como consejos prácticos para mantener un estilo de vida saludable y sostenible.
Ideal para personas que quieren controlar su peso de forma natural, aprender a comer de manera equilibrada y disfrutar de la comida sin sentir culpa.
Características del producto:
- Autora: Pilar Munne Miralves
- Editorial: Lirbroa Cúpula
- ISBN: 9788448005016
- Encuadernación: Tapa blanda
- Número de páginas: 192
- Idioma: Español
- Año de publicación:2012
Un libro práctico para adelgazar de manera consciente y disfrutar de la alimentación cotidiana sin complicaciones.
9788448005016
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