Guardar la línea sin perder las formas - Pierre Dukan

**Guardar la línea sin perder las formas**, del reconocido nutricionista francés **Pierre Dukan**, ofrece un método eficaz para mantener el peso ideal sin renunciar al disfrute de la comida.  

Publicado por **Ediciones Martínez Roca**, este libro se centra en cómo conservar los resultados alcanzados tras una dieta sin caer en las restricciones extremas. Dukan propone un enfoque equilibrado que combina **alimentación saludable, control de peso y bienestar emocional**, para que cuidar el cuerpo sea una experiencia placentera y sostenible.  

Traducido al español por **Fabián Chueca**, el texto presenta consejos prácticos, menús adaptables y estrategias para reforzar la fuerza de voluntad frente a los excesos cotidianos.  

**Datos del libro:**  
- Autor: Pierre Dukan  
- Traductor: Fabián Chueca  
- Editorial: Ediciones Martínez Roca  
- Edición: 1ª ed., 1ª imp. (13/03/2012)  
- Páginas: 256  
- Dimensiones: 22 x 15 cm  
- Idioma: Español  
- ISBN: 9788427026018  
- Encuadernación: Tapa blanda con solapas  

**Temas destacados:**  
- Dieta y nutrición equilibrada  
- Mantenimiento del peso  
- Hábitos saludables  
- Método Dukan  
- Alimentación consciente  

**Por qué leerlo:**  
- Ideal para quienes buscan mantener su figura sin sacrificios.  
- Ofrece herramientas reales para consolidar los logros tras una dieta.  
- Escrito por uno de los expertos más influyentes en nutrición y control de peso.