Las recetas Dukan - Pierre Dukan

**Las recetas Dukan**, del prestigioso nutricionista francés **Pierre Dukan**, reúne más de **350 recetas prácticas y sabrosas** basadas en su reconocido método para perder peso y mantener una alimentación equilibrada.  

Publicado por **RBA Práctica**, este libro se convierte en una guía culinaria esencial para quienes siguen la **dieta Dukan** o buscan **recuperar el placer de comer sin ganar peso**. Las recetas están organizadas según las fases del método —ataque, crucero, consolidación y estabilización—, facilitando el seguimiento paso a paso.  

El autor propone platos sencillos, saludables y llenos de sabor, adaptados a las necesidades de quienes desean **cuidar su cuerpo y su bienestar** sin renunciar al disfrute gastronómico.  

**Datos del libro:**  
- Autor: Pierre Dukan  
- Editorial: RBA Práctica  
- Edición: 1ª ed., 1ª imp. (20/01/2011)  
- Páginas: 320  
- Dimensiones: 21,3 x 14,0 cm  
- Idioma: Español  
- ISBN: 9788492981380  
- Encuadernación: Tapa blanda  

**Temas destacados:**  
- Dieta Dukan  
- Recetario saludable  
- Alimentación equilibrada  
- Control de peso  
- Cocina ligera  

**Por qué leerlo:**  
- Ofrece recetas variadas adaptadas al método Dukan.  
- Ideal para mantener la motivación durante la dieta.  
- Combina nutrición científica y disfrute gastronómico.